A legjobb tanács, hogy egyáltalán ne nézd, de ez vonatkozik a számítógépre és a telefonra is.

Munka közben világos háttérrel rendelkező szobában dolgozzon a számítógéppel, így a szem kevésbé fárad el, és a képernyő kék fénye kevésbé károsítja a látást.

Szintén ajánlatos világos háttérrel rendelkező falakkal és asztallal rendelkezni, hogy ne legyen éles kontraszt.